Gérer son stress dans sa recherche d’emploi

Date : lundi 20 janvier 2020
Heure : 09:15 à 11:30
Lieu : Cité des métiers du Val-de-Marne
Rechercher un emploi, réorienter sa vie professionnelle, génère souvent angoisse et stress.

CREDIT PHOTO : GERALT

 

Vous perdez vos moyens en situation de recrutement ? Nous vous proposons un atelier complémentaire aux techniques de recherche d’emploi dont l’objectif est de vous  aider à  mieux gérer vos émotions.

Cet atelier animé par une sophrologue diplômée, vous permet de vous approprier des techniques simples pour relâcher vos tensions et vous mettre en confiance.

CREDIT PHOTO : ALFCERMED

 

Le saviez-vous ?

La sophrologie a été inventée par un neuropsychiatre colombien et se caractérise par deux objectifs principaux : la recherche de la détente physique et de l’épanouissement sur le plan psychologique. C’est en 2011, qu’a  été créé le premier référentiel du métier de sophrologue par la Commission Nationale de la Certification Professionnelle (Ministère du Travail), qui a permis la reconnaissance de ce métier.

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